Cours de hatha yoga à Paris 18

Cours de Hatha yoga à Paris 18

Au studio Les Miroirs de l'Ame, 41 rue Labat 75018 Paris

Tous les mardis à 18h15

Chaque mardi soir à 18h15, une occasion pour découvrir ou approfondir sa pratique du yoga. Pratique de postures, exercices de respiration et de relaxation. La pratique régulière apportera renforcement, assouplissement et alignement du corps. Le mental est apaisé par un ancrage dans le ressenti présent. Au fil des séances,  le ressenti du corps s'affine et le chemin vers le centre est plus direct, plus aisé et vient modifier le fonctionnement du corps, du cerveau et du mental dans le quotidien. Cours ouverts à tous les niveaux, débutants bienvenus. Chaque élève est corrigé et accompagné très personnellement dans sa pratique.

Enseignante : Fabienne Hidalgo

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Les Miroirs de l'Ame 39 - 41 rue Labat, 75018 Paris

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