Cours de Hatha yoga à Paris 4 - Yoga dans le Marais

Cours de Hatha yoga à Paris 4 - au coeur du Marais

Studio Micadanses, 15 rue Geoffroy l'Asnier 75004 Paris

( m° Hôtel de ville- Pont-Marie - St Paul)

Tous les jeudis à 20h

Respirer, vous détendre

Vous ressourcer, travailler en finesse votre corps, le renforcer et l'assouplir, épanouir votre esprit.

Postures, respiration, relaxation. 

Chaque jeudi à 20h, une occasion pour découvrir ou approfondir sa pratique du yoga.

Pratique de postures, exercices de respiration et de relaxation.

La pratique régulière apportera renforcement, assouplissement et alignement du corps. Le mental est apaisé par un ancrage dans le ressenti présent. Au fil des séances,  le ressenti du corps s'affine et le chemin vers le centre est plus direct, plus aisé et vient modifier le fonctionnement du corps, du cerveau et du mental dans le quotidien. Cours ouverts à tous les niveaux, débutants bienvenus. Chaque élève est corrigé et accompagné très personnellement dans sa pratique.

Tarifs :

10 euros, le 1er cours

Puis 18 euros le cours.

Ou forfaits, valables 1 an de date à date :

5 cours : 80 euros

10 cours : 150 euros

Vous pouvez rejoindre le cours à tout moment de l'année, au rythme qui vous convient.

Inscription obligatoire par mail avant chaque cours : fabiennehidalgo@orange.fr

Petite salle de 35 m2 : cours intime limité à 6 personnes

Tout le protocole sanitaire est observé, sans alourdir votre pratique.

Le port du masque est obligatoire dans les espaces communs, mais pas dans la salle de pratique. Vous n'aurez pas à pratiquer avec le masque.

Le cours est ouvert à tous les niveaux

Tous les renseignements sur ce cours à Paris 4 en cliquant sur ce lien : https://www.prajnana-yoga.com/pages/cours-de-yoga-a-paris-4.html

Contact : fabiennehidalgo@orange.fr / 06 70 46 21 18

 

 

 

 

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Micadanses 15 rue Geoffroy l'Asnier Studio Nelken, 75004 Paris

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