Cours de yoga en ligne

Yoga en ligne pour tous :

 - cours en direct avec zoom. Accompagnement et corrections très  personnalisées pour chaque élève.

 - où  que vous habitiez en France ou dans le monde.

 - que vous soyiez un habitué du cours ou nouveau venu.

 - quelle que soit votre motivation : Respirer, créer de l'espace, maintenir votre forme et vos acquis, apprendre, découvrir, progresser.

 

Cours de hatha yoga collectif. Niveau intermédiaire / avancé.

Derniers cours en ligne de la saison : jeudi 16 juillet et jeudi 23 juillet de 18h15 à 19h45

Puis reprise le 24 août.

Pour les habitués, ou les élèves qui ont pris plus de 20 cours de yoga avec moi et qui sont à l'aise dans ce travail.

Ou pour des nouveaux élèves de niveau intermédiaire ou avancé (au moins 2 ans de pratique très régulière et récente) : m'écrire un mail avant.

Pour les nouveaux élèves, cela peut être bien de consulter les articles de ce site : "la séance de yoga", particulièrement la salutation au soleil. Je corrige beaucoup les postures, mais j'en montre peu dans ce cours avancé, car le cours est suivi par des élèves qui suivent depuis longtemps le cours en présence et connaissent très bien tout le travail. Quoi qu'il en soit, bienvenue à tous, trouvez le cours qui vous convient

Vidéo de la salutation au soleil : https://www.prajnana-yoga.com/videos/salutation-au-soleil-en-andalousie-ce-matin-la.html

Salutation au soleil, photos et explications des étapes : https://manager.e-monsite.com/cms/pages/update/page/50e2afcf1bd253cc9d1832e3

Une séance de yoga type : https://www.prajnana-yoga.com/pages/les-asanas.html

Tarif : la moitié d'un cours sur votre forfait habituel ( forfait en cours ou à renouveler par virement)

           Si vous n'avez pas de forfait : 8 euros le cours 

Sur inscription par mail : fabiennehidalgo@orange.fr 

 

Cours particuliers en ligne :

Dans ces cours particuliers, il m'est davantage possible de m'adapter à votre niveau, situation et envies.

Vous êtes guidés et corrigés très personnellement 

30 euros la demi-heure, 45 euros de l'heure.

Paiement par virement, avant le cours. Possibilité de partager les frais, si vous avez des amis intéressés pour se connecter à ces cours privés à  distance, en même temps que vous 

Logiciel : Zoom

Cours de hatha yoga, cours de yoga prénatal, cours de vinyasa yoga , cours de yoga sur chaise pour seniors, relaxation, méditation.

S'inscrire et prendre rendez-vous par mail. Paiement par virement.

Les cours particuliers peuvent se passer en présence, à votre domicile, si vous le souhaitez ( 50 euros le cours + 5 euros par personne supplémentaire)

Voir  tous les styles de cours proposés en visitant les liens ci-dessous :

- Cours hatha yoga débutant, intermédiaire ou avancé : https://www.prajnana-yoga.com/pages/cours-particuliers-de-hatha-yoga.html:

- Cours de yoga prénatal : https://www.prajnana-yoga.com/pages/cours-de-yoga-prenatal.html

- Cours de vinyasa yoga,  débutant : https://www.prajnana-yoga.com/pages/le-vinyasa-yoga-cours-a-paris.html

- Séances de relaxation : https://www.prajnana-yoga.com/pages/seances-de-relaxation-a-paris.html

- Initiation à la méditation : https://www.prajnana-yoga.com/pages/pratique-de-la-meditation-a-paris.html

fabiennehidalgo@orange.fr