Cours de yoga en ligne

 Cours en direct

 Accompagnement et corrections très  personnalisées pour chaque élève.

Respirer, créer de l'espace, maintenir votre forme et vos acquis, apprendre, découvrir, progresser

Cours de hatha yoga collectif 

Tous les mardis, à 18h30 niveau intermédiaire /avancé 

Tous les vendredis à 19h niveau initié /intermédiaire 

Le cours intermédiaire/ avancé est surtout conçu pour les habitués du cours en présence, ou pour les anciens élèves qui sont à l'aise dans ce travail.

Le cours est ouvert également  à de nouveaux élèves de niveau intermédiaire ou avancé (au moins 2 ans de pratique très régulière et récente). Nous ne faisons rien de très difficile, mais ce n'est pas un cours débutant,  il faut bien connaître les postures et le travail à faire, et être dans une bonne condition physique. Bienvenue à  tous : m'écrire un mail auparavant.

si vous êtes nouveau, privilégiez le cours du vendredi , il y a moins de participants, et j'ai plus de disponibilité pour expliquer et montrer à ceux qui ne seraient pas familiers avec le travail (au moins un an de pratique régulier et récent )

Enseignante : Fabienne Hidalgo (Voir présentation en cliquant sur ce lien : Fabienne Hidalgo )

Les cours se déroulent avec le logiciel gratuit Zoom

Sur inscription par mail : fabiennehidalgo@orange.fr

Tarif des cours en ligne :

- 8 euros le cours

 - ou la moitié d'un cours sur votre forfait habituel 
Paiement par virement ( les coordonnées bancaires vous seront transmises lors de votre inscription au cours)

   Pour les nouveaux élèves qui voudraient participer à ce cours intermédiaire/ avancé : même si vous avez beaucoup pratiqué,  cela peut être bien de consulter les articles de ce site avant de participer au cours afin de vous familiariser avec les contenus  (liens ci-dessous) Je corrige beaucoup les postures, mais j'en montre peu dans le cours avancé, car les participants à ce cours suivent depuis longtemps le cours en présence et connaissent très bien tout le travail. Quoi qu'il en soit, soyez tous les bienvenus et trouvez le cours qui vous convient

Vidéo de la salutation au soleil : https://www.prajnana-yoga.com/videos/salutation-au-soleil-en-andalousie-ce-matin-la.html

Salutation au soleil, photos et explications des étapes : La Salutation au soleil

Une séance de yoga type : https://www.prajnana-yoga.com/pages/les-asanas.html

Cours particuliers en ligne :

Dans ces cours particuliers, il m'est davantage possible de m'adapter à votre niveau, situation et envies.

Vous êtes guidés et corrigés très personnellement 

30 euros la demi-heure, 50 euros de l'heure.

Paiement par virement, avant le cours. Possibilité de partager les frais, si vous avez des amis intéressés pour se connecter à ces cours privés à  distance, en même temps que vous 

Logiciel : Zoom

Cours de hatha yoga, cours de yoga prénatal, cours de vinyasa yoga , cours de yoga sur chaise pour seniors, relaxation, méditation.

S'inscrire et prendre rendez-vous par mail. Paiement par virement.

Les cours particuliers peuvent se passer en présence, à votre domicile, si vous le souhaitez ( 50 euros le cours + 5 euros par personne supplémentaire)

Voir  tous les styles de cours proposés en visitant les liens ci-dessous :

- Cours hatha yoga débutant, intermédiaire ou avancé : https://www.prajnana-yoga.com/pages/cours-particuliers-de-hatha-yoga.html:

- Cours de yoga prénatal : https://www.prajnana-yoga.com/pages/cours-de-yoga-prenatal.html

- Cours de vinyasa yoga,  débutant : https://www.prajnana-yoga.com/pages/le-vinyasa-yoga-cours-a-paris.html

- Séances de relaxation : https://www.prajnana-yoga.com/pages/seances-de-relaxation-a-paris.html

- Initiation à la méditation : https://www.prajnana-yoga.com/pages/pratique-de-la-meditation-a-paris.html

fabiennehidalgo@orange.fr/06 70 46 21 18