Cours yoga parc paris

  • Cours de yoga au parc de la Villette , le 6 juillet 2020

    Cours de yoga au parc de la Villette (Architecte : Bernard Tschumi)

    211 avenue Jean-Jaures 75019 Paris

    Une fois par semaine, du 6 juillet au 24 juillet 2020

    Prochain cours : Le lundi 6 juillet 2020 de 19h à 20h30

    Maximum : 9 personnes.

    Tarif : 15 euros

    Inscription nécessaire : fabiennehidalgo@orange.fr 

    Ouvert à tous les niveaux,  mais pratique préalable du yoga souhaitable.

    Style : hatha yoga

    Enseignante : Fabienne Hidalgo.

    Respirer, se détendre.  Mais aussi travailler son corps avec précision et rigueur,  affiner la sensation de son corps et la perception des fonctionnements de son mental, trouver l'équilibre entre contrôle,  concentration, et lâcher prise dans l'écoute du corps.

    Saisir l'opportunité de pratiquer dans des circonstances nouvelles : profondément ancré vers l'intérieur et en accueil de l'espace extérieur,  tous sens éveillés et en accueil de ce qui est et change, d'instant en instant. Trouver cet équilibre entre mouvement de la conscience vers l'intérieur et vers l'extérieur. 

    Cours réguliers en salle du 1er septembre au 30 juin : Le Hatha Yoga