Livre d'or

51 message(s) dans le livre d'or

    • Sarah Le 22/04/2016
    Après quelques temps de pratique personnelle, j'ai enfin trouvé le cours de hatha parfait. Mon seul et unique regret est de ne pouvoir y aller plus régulièrement afin d'en profiter pleinement. Fabienne est un professeur remarquable. Outre son enseignement rigoureux, apaisé et bienveillant, elle peut offrir à ses élèves un suivi très personnalisé, que l'on soit nombreux ou non. Elle parvient à mémoriser nos particularités et nos petites difficultés, et à venir nous assister et nous encourager toujours au bon moment. Le cours est parfaitement structuré, entre enchaînements et postures régulières et petites nouveauté ou variantes à chaque cours. Ce qui permet à chacun de prendre doucement le rythme et de pratiquer dans une concentration et un apaisement parfaits. Je ne saurais trop recommander ces cours qui me font un bien fou.
    • Marilou Le 14/04/2016
    J'ai découvert le yoga il a quelques mois, précisément en octobre avec Fabienne. Ce premier cours a été une vrai révélation pour moi, et cette discipline du corps et de l'esprit, prend peu à peu de plus en plus de place dans ma vie. Le cours de Fabienne est un moment unique qui enchante ma semaine. Son enseignement est formidable et permet à chacun de se retrouver. Très attentionnée, Fabienne est toujours à l'écoute de ses élève et nous accompagne dans notre pratique. Elle veille à adapter les postures en fonction des besoins de chacun, et sait aussi nous pousser pour nous permettre de prendre notre envol. Fabienne est une femme très inspirante qui nous emmène avec elle sur le chemin de la spiritualité et du bien être. Merci pour ces moments de yoga, que (j'essaie) de ne rater pour rien au monde !
    • Celia Canning Le 09/04/2016
    Cette heure de yoga tous les mardis avec Fabienne est un peu sacré. C'est tellement agréable de se remettre complètement à elle, au chant de sa voix, à sa précision et à son énergie. J'apprécie beaucoup ce temps qu'elle consacre à la relaxation.
    • FREDERIQUE IMBERT Le 08/04/2016
    Merci Fabienne pour cette initiation au Yoga que je n'avais encore jamais abordée. L'espace rue Marcadet est exceptionnel et se prête à merveille à votre approche très attentive et personnalisée qui m'a apporté dès la première fois une sensation de plénitude et le sentiment de découvrir une méthode totalement adaptée pour retrouver énergie et souplesse. La récompense étant les dernières minutes consacrées la relaxation accompagnée de votre voix douce. Une vraie respiration !
    • Jacek Le 08/04/2016
    Merci beaucoup pour cette belle première expérience avec le yoga. ‎Je apprécie beaucoup votre cours: votre calme, précision, volonté de partager vos connaissances, aussi que l'ambiance sereine de ce temps de détente et développement.
  • Je ne connaissais absolument pas le yoga et sa pratique est une joie pour l'esprit et le corp : un moment de pure détente . J'ai, j'avais continuellement des douleurs physique et la pratique de sport ne faisait que les empirer. Le yoga est en même temps exigeant et salutaire. On redécouvre son corps en le respectant. J'adore
    • patricia Le 10/01/2016
    La découverte du yoga est récente , Fabienne notre professeure me fait prendre conscience de mon corps ,de la force du mental et du temps présent par des cours collectifs avec un accompagnement personnalisé puisque chacun évolue à son rythme.
    Le cours de yoga à Nation se déroule dans une bonne ambiance ou ce temps est nécessaire pour s'arrêter et écouter son corps pendant une heure. Fabienne reste attentive et prend en compte les problèmes de santé pour nous faire évoluer dans les postures .
    • alexandra Le 28/10/2015
    Fabienne m'a fait découvrir le yoga... et je suis absolument conquise.
    elle maitrise son sujet à la perfection, sa parfaite connaissance de l'anatomie me permet d'atteindre une souplesse non soupçonnée. Elle sait toujours placer ses mains au bon endroit pour permettre toujours plus de détente. Je ne sais quoi dire si ce n'est qu'elle est un excellent professeur doté d'une voix envoutante.
  • Chaque vendredi, j'attends avec impatience l'heure du cours de yoga. C'est un moment précieux mené par Fabienne qui est excellente professeure et très pédagogue. J'ai rapidement senti la progression dans ma pratique. Après chaque cours, je sors détendue, alignée et relaxée. Merci Fabienne pour cette belle énergie.
    • Agnès Fréjabue Le 05/07/2015
    Le cours de Fabienne est très structuré, équilibré, tonique et tout en détente. On se sent progresser , même en étant débutant . Le début du cours tout en respiration permet une bonne prise de conscience du corps et des appuis . La fin du cours est toujours une profonde relaxation, au centre les postures s'enchaînent dans le respect du rythme de chacun entre nouveautés et approfondissement . Un très bon cours qui donne goût au Yoga!
    • Lydie Lhyla Le 02/07/2015
    La pratique du hatha yoga auprès de Fabienne m'a permis de consolider mes fondamentaux et d'évoluer progressivement. La relaxation du début permet de commencer le cours dans de bonnes dispositions et celle de la fin de repartir de bon pied ! Chaque cours comporte des postures de base (salutation au soleil, la chandelle...) et d'autres postures variées dans le respect des possibilités de chacun(e). J'en ressors à la fois détendue et tonifiée.
    • Delphine Le 01/07/2015
    Un moment qui devient vite indispensable ! Fabienne est très à l'écoute, encourageante et très bonne pédagogue. L'ambiance est feutrée, l'enchainement des postures se fait naturellement et sa voix nous emmène loin de l'agitation. Le travail se fait en douceur mais en profondeur. On quitte la séance sur un nuage...
    • Julie Le 15/01/2015
    Ce cours de yoga est une bulle de bonheur et de zénitude....
    Qu'on soit néophyte (comme moi) ou expérimenté, quelque soit la cadence ou le moment où l'on vient, Fabienne sait s'adapter à chaque élève. Du coup on ne se sent jamais découragé car chacun va à son rythme. Les enchaînements ne sont pas trop rapides donc on a le temps de peaufiner la position sans être frustré.
    L'ambiance est feutrée, apaisante et la voix douce de Fabienne contribue à la détente et au lâcher prise. Elle veille à corriger ses positions, l'alignement voire à repousser un peu plus ses limites (qd elle sent qu'on peut le faire).
    Les temps de relaxation, avant et après, permettent d'ouvrir et de refermer cette parenthèse en douceur.
    On sort de là apaisé, comme enveloppé de coton. On est bien, tout simplement.
    • Margaux Le 18/12/2014
    Des cours juste ou l'on progresse de séance en séance. Une décompression mentale accompagné d'un réveil physique pour écouter et connaître son corps.
    Le meilleur moment de la semaine !
    • Amandine Le 24/11/2014
    Tout l'art et les bienfaits du yoga réuni dans le cours de Fabienne.
    Les séances sont parfaitement structurées pour offrir un vrai temps de relaxation et de postures. On prend le temps pour chaque mouvement, chaque respiration, on prend le temps d'observer, de ressentir,...
    Fabienne est très attentive à chaque élève et nous permet d'avancer à notre rythme. Elle s'adapte en fonction de chacun et du groupe quelles que soient nos difficultés.
    Dès que l'on rentre dans la salle, elle sait immédiatement comment nous plonger dans un état de relaxation, de sérénité, d'accord avec notre corps, nos pensées, et l'environnement qui nous entoure...
    Je ressors du cours en étant totalement paisible, régénérée, alignée, sereine, bien et tout simplement en paix.
    • Aglaé Bellynck Le 21/11/2014
    Excellent professeur, précis, pédagogue avec tous et attentif aux particularités de chacun.
    Répartition équilibrée du cours entre respiration/relaxation et travail des positions/souplesse. Le contenu est varié tout en comportant des étapes incontournables (salutation au soleil). L’ambiance est très agréable quel que soit le niveau des participants
    On en ressort plein d’énergie avec l’envie de recommencer au plus vite !
    • selusi sophie Le 24/07/2014
    Rééquilibrant, tonifiant, apaisant! L'excellent cours de Fabienne mêle à la fois dépassement de soi et concentration. Attentive et précise elle sait s'adapter à chaque élève, ses possibilités et n'hésite pas à corriger les postures afin de toujours respecter l'alignement du corps. Les cours ne sont pas stéréotypés alliant à la fois des postures mobilisant le corps et l'esprit.
    • Marie Le 27/06/2014
    J'attends avec impatience le cours de Fabienne. j'en ressors détendue, le stress a disparu et je me sens nettement mieux!
    Elle est attentionnée et s'adapte à nos besoins et possibilités.
    • Mélanie Le 17/05/2014
    On pousse la porte et on se retrouve dans un univers à part, où le temps semble suspendu..un doux mélange du corps et de l'esprit.
    La construction de la séance est très variées, jamais une sensation de redite:des postures évolutives,adaptation à chacun des éléves, progression rapide...
    Fabienne nous emporte réellement vers l’énergie positive en étant présente et à l'écoute de chacun.
    Ce cours est une parenthèse de douceur et dépassement de soi dans nos journées tourmentées.
    • Guillaume Le 09/05/2014
    Je cherchais depuis longtemps un cours de yoga, proche de chez moi, où l'on accueille facilement ceux qui n'en avaient jamais fait, dans une ambiance rassérénante. J'ai trouvé ce qu'il me fallait avec le cours de Fabienne. Celle-ci est attentive, à l'écoute, veille à varier les postures travaillées chaque semaine, et donne de l'importance aux respirations et à la relaxation (au début et à la fin), ce qui est important pour un anxieux comme moi. Cette heure dans la semaine m'est précieuse, pour lâcher prise et se remplir d'une énergie positive. On apprend à progresser, sans jugement extérieur ni personnel. Il s'agit juste de tout faire pour être bien. J'aime aussi le côté épuré du cours, et l'absence de "trucs à la mode". On vient juste faire du yoga, et c'est très bien ainsi.

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