Livre d'or - Page 2/3

Jeanne Le 24/01/2019

Je pratique le yoga depuis quelques mois avec l'aide de Fabienne et j'y trouve beaucoup de plaisir et de bien être.
Le cours est structuré de façon permanente selon 3 phases durant 1h et demie.
Fabienne est très attentive au placement de chacun dans les postures et permet des adaptations en fonction de notre physiologie. La prise en compte de l'importance du souffle comme élément fondamental est bien présente et la préparation à la méditation finale par les asanas et les enchaînements varie en fonction du contexte, ce qui est très appréciable.

Suzanna Le 11/08/2018

J'ai eu la chance de commencer le yoga cette année avec Fabienne.
Dire que j'ai aimé serait un faible mot!
Fabienne est disponible, elle nous aide individuellement à chaque cours, corrige nos postures, nous guide avec bienveillance, et s'adapte à chacun de ses élèves.

Les cours du vendredi soir étaient une vraie parenthèse de bien être et de détente...

Merci!

Charlotte G Le 27/07/2018

Fabienne Hidalgo est plus qu'une excellente pédagogue, elle accompagne son enseignement d'une pensée et d'une écoute extrêmement fines. Qui plus est, elle a cette capacité à s'adapter à la singularité de chacun(e) au sein de groupes constitués de personnes de niveaux différents.
Sur un plan plus personnel, son enseignement m'a permis de me reconnecter plus profondément avec mes sensations internes, en faisant fi de l'environnement extérieur et des pensées perturbatrices.
Cette première année de cours m'a enfin donné la possibilité de renouer avec le yoga pour lequel j'avais eu une très mauvaise expérience, il y a plusieurs années : d'un niveau débutant, je me suis sentie accueillie sans jugement, avec une extrême bienveillance, avec la possibilité d'avancer au rythme qui est le mien, sans pression. Ceci est vraiment primordial.
Fabienne fait à la fois preuve de rigueur et d'humanisme, le tout porté par un timbre de voix indescriptiblement contenant.
Ses cours sont une bulle de respiration régénérante. Merci beaucoup.

Maria Le 06/03/2018

Fabienne est un excellent professeur, très attentionnée et bienveillante, très précise. Je suis ravie de suivre ces cours depuis presque un an. Je constante une amélioration de posture, une augmentation de la force et un développement d'une vrai connexion avec mon corps. Je voudrais recommander Fabienne tant aux débutants en yoga, qu'à ceux qui y ont déjà fait un certain chemin et qui souhaitent être accompagnés dans leur progrès

Sally Le 07/01/2018

Sur le chemin du yoga j'ai rencontré Fabienne dont je suis les cours 2 fois par semaine depuis quelques mois et c'est une belle rencontre. C'est avec enthousiasme que je me rends au cours de yoga. Les cours sont parfaitement équilibrés entre relaxation, respirations , asanas...Les indications et les corrections précises , attentionnées et personnalisées de Fabienne sont précieuses pour permettre de progresser, de détendre, de tonifier et d'unifier le corps et l'esprit.
Après les cours, je me sens apaisée, dynamisée et pressée de pratiquer à nouveau.
Merci Fabienne!

Florence Le 04/01/2018

Cela fait quelques mois que je suis les cours de Fabienne et j'en ressors à chaque fois relâchée, pleine d'énergie et étonnée de ce que je suis capable de faire - ou non - avec mon corps quand l'esprit est apaisé et concentré. Les cours de Fabienne permettent en effet de pratiquer le yoga en toute confiance. Aussi on se sent progresser, on apprend à accepter les limites du jour et à travailler autrement, grâce aux aménagements de postures et variations que propose Fabienne, ainsi qu'à ses corrections très précises (de quelques millimètres parfois, ça change tout!). Les moments de détente alternent avec les enchaînements plus dynamiques, les postures travaillées régulièrement avec d'autres dont on a moins l'habitude. Ce que j'apprécie beaucoup dans ce cours c'est la possibilité qu'il donne d'apprendre et de se renouveler. Merci Fabienne!

Jocelyne Le 06/02/2017

Fabienne est un professeur qui par sa présence bienveillante et attentive permet de progresser sur le chemin du yoga : d'une main ferme et sûre elle favorise la prise de conscience des points de tension, des résistances, des mauvais alignements qui sont un frein aux progrès du corps et du mental, elle inspire ses élèves en encourageant une vigilance lumineuse. Son rapport aux autres est juste et généreux : elle nous guide vers plus de concentration et d'efficacité. On sort du cours revitalisés, plus sereins et légers après la relaxation. Fabienne a une présence aux autres qui est rare, la pédagogie est son terrain d'action et le lieu où elle exprime pleinement sa générosité au service d'une connaissance fine et profonde du corps. Je profite beaucoup de ses conseils et je l'en remercie.

Sylvie Le 05/02/2017

Après quelques mois de pratique d'un autre cours de yoga beaucoup plus "acrobatique", j'ai découvert le cours de Fabienne et après plusieurs mois avec Fabienne je sais que j'ai trouvé le cours qui me convient.
Tout en proposant le même programme à tout le monde, Fabienne est attentive et s'adapte parfaitement aux différents niveaux de ses élèves.
Elle mène son cours avec beaucoup de bienveillance et avec une douce fermeté.
Ce cours me fait beaucoup de bien et me permet de retrouver des sensations avec mon corps que j'avais perdues de vue depuis longtemps…
Merci Fabienne.

Sarah Le 22/04/2016

Après quelques temps de pratique personnelle, j'ai enfin trouvé le cours de hatha parfait. Mon seul et unique regret est de ne pouvoir y aller plus régulièrement afin d'en profiter pleinement. Fabienne est un professeur remarquable. Outre son enseignement rigoureux, apaisé et bienveillant, elle peut offrir à ses élèves un suivi très personnalisé, que l'on soit nombreux ou non. Elle parvient à mémoriser nos particularités et nos petites difficultés, et à venir nous assister et nous encourager toujours au bon moment. Le cours est parfaitement structuré, entre enchaînements et postures régulières et petites nouveauté ou variantes à chaque cours. Ce qui permet à chacun de prendre doucement le rythme et de pratiquer dans une concentration et un apaisement parfaits. Je ne saurais trop recommander ces cours qui me font un bien fou.

Marilou Le 14/04/2016

J'ai découvert le yoga il a quelques mois, précisément en octobre avec Fabienne. Ce premier cours a été une vrai révélation pour moi, et cette discipline du corps et de l'esprit, prend peu à peu de plus en plus de place dans ma vie. Le cours de Fabienne est un moment unique qui enchante ma semaine. Son enseignement est formidable et permet à chacun de se retrouver. Très attentionnée, Fabienne est toujours à l'écoute de ses élève et nous accompagne dans notre pratique. Elle veille à adapter les postures en fonction des besoins de chacun, et sait aussi nous pousser pour nous permettre de prendre notre envol. Fabienne est une femme très inspirante qui nous emmène avec elle sur le chemin de la spiritualité et du bien être. Merci pour ces moments de yoga, que (j'essaie) de ne rater pour rien au monde !

Celia Canning Le 09/04/2016

Cette heure de yoga tous les mardis avec Fabienne est un peu sacré. C'est tellement agréable de se remettre complètement à elle, au chant de sa voix, à sa précision et à son énergie. J'apprécie beaucoup ce temps qu'elle consacre à la relaxation.

FREDERIQUE IMBERT Le 08/04/2016

Merci Fabienne pour cette initiation au Yoga que je n'avais encore jamais abordée. L'espace rue Marcadet est exceptionnel et se prête à merveille à votre approche très attentive et personnalisée qui m'a apporté dès la première fois une sensation de plénitude et le sentiment de découvrir une méthode totalement adaptée pour retrouver énergie et souplesse. La récompense étant les dernières minutes consacrées la relaxation accompagnée de votre voix douce. Une vraie respiration !

Jacek Le 08/04/2016

Merci beaucoup pour cette belle première expérience avec le yoga. ‎Je apprécie beaucoup votre cours: votre calme, précision, volonté de partager vos connaissances, aussi que l'ambiance sereine de ce temps de détente et développement.

GOUDCHAUX Le 12/01/2016

Je ne connaissais absolument pas le yoga et sa pratique est une joie pour l'esprit et le corp : un moment de pure détente . J'ai, j'avais continuellement des douleurs physique et la pratique de sport ne faisait que les empirer. Le yoga est en même temps exigeant et salutaire. On redécouvre son corps en le respectant. J'adore

patricia Le 10/01/2016

La découverte du yoga est récente , Fabienne notre professeure me fait prendre conscience de mon corps ,de la force du mental et du temps présent par des cours collectifs avec un accompagnement personnalisé puisque chacun évolue à son rythme.
Le cours de yoga à Nation se déroule dans une bonne ambiance ou ce temps est nécessaire pour s'arrêter et écouter son corps pendant une heure. Fabienne reste attentive et prend en compte les problèmes de santé pour nous faire évoluer dans les postures .

alexandra Le 28/10/2015

Fabienne m'a fait découvrir le yoga... et je suis absolument conquise.
elle maitrise son sujet à la perfection, sa parfaite connaissance de l'anatomie me permet d'atteindre une souplesse non soupçonnée. Elle sait toujours placer ses mains au bon endroit pour permettre toujours plus de détente. Je ne sais quoi dire si ce n'est qu'elle est un excellent professeur doté d'une voix envoutante.

Julia Le 07/07/2015

Chaque vendredi, j'attends avec impatience l'heure du cours de yoga. C'est un moment précieux mené par Fabienne qui est excellente professeure et très pédagogue. J'ai rapidement senti la progression dans ma pratique. Après chaque cours, je sors détendue, alignée et relaxée. Merci Fabienne pour cette belle énergie.

Agnès Fréjabue Le 05/07/2015

Le cours de Fabienne est très structuré, équilibré, tonique et tout en détente. On se sent progresser , même en étant débutant . Le début du cours tout en respiration permet une bonne prise de conscience du corps et des appuis . La fin du cours est toujours une profonde relaxation, au centre les postures s'enchaînent dans le respect du rythme de chacun entre nouveautés et approfondissement . Un très bon cours qui donne goût au Yoga!

Lydie Lhyla Le 02/07/2015

La pratique du hatha yoga auprès de Fabienne m'a permis de consolider mes fondamentaux et d'évoluer progressivement. La relaxation du début permet de commencer le cours dans de bonnes dispositions et celle de la fin de repartir de bon pied ! Chaque cours comporte des postures de base (salutation au soleil, la chandelle...) et d'autres postures variées dans le respect des possibilités de chacun(e). J'en ressors à la fois détendue et tonifiée.

Delphine Le 01/07/2015

Un moment qui devient vite indispensable ! Fabienne est très à l'écoute, encourageante et très bonne pédagogue. L'ambiance est feutrée, l'enchainement des postures se fait naturellement et sa voix nous emmène loin de l'agitation. Le travail se fait en douceur mais en profondeur. On quitte la séance sur un nuage...