Cours de hatha yoga à Paris 10

Chaque jeudi soir à 18h15, une occasion pour découvrir ou approfondir sa pratique du yoga. Pratique de postures, exercices de respiration et de relaxation. La pratique régulière apportera renforcement, assouplissement et alignement du corps. Le mental est apaisé par un ancrage dans le ressenti présent. Au fil des séances, le ressenti du corps s'affine et le chemin vers le centre est plus direct, plus aisé et vient modifier le fonctionnement du corps, du cerveau et du mental dans le quotidien. Cours ouverts à tous les niveaux, débutants bienvenus. Chaque élève est corrigé et accompagné très personnellement dans sa pratique

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Studio Artic 6 rue de paradis, 75010 Paris

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